我是一个14岁的男孩身高162，我还有没有机会长高，怎么样才能长高？？

显示全部楼层 · 2008-11-29 19:21:49

请指点一下

千问 · 2008-11-29 19:21:49

你可以多压腿，还有多大篮球，每天多喝点牛奶，最好早饭和晚饭后各一瓶，晚上别熬夜，10点前必睡，我大约13岁1米6左右，你可以听取我的一些建议或许对你有帮助，我现在15周岁了1米71多，长的不是很快了，所以我都在这样做。希望这些建议对你有帮助。...

千问 · 2008-11-29 19:21:49

我也是一个15岁的男孩. 我现在175.在14岁的时候我也才160多厘米.没有关系的，男孩的发育期相对较晚.你要注意多吃鱼和虾之类的东西少吃点零食.长高没问题！打篮球也是一个运动的好办法.加油！...

千问 · 2008-11-29 19:21:49

有机会，只要骨骺没有愈合就能涨高，你现在正在长身体注意营养的均衡，不要做重体力活，不要负重，负重会加速骨骺愈合，骨骺愈合后就不能再长高了...

我是一个14岁的男孩 身高162，我还有没有机会长高，怎么样才能长高？？