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每次跑800米，跑到600米左右就开始头晕，怎么办啊？

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查看11 | 回复1 | 2008-12-10 21:51:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
我是贫血患者，每次跑800米，跑到600米左右就开始头晕，怎么办啊？怎么才能在两周之内提高成绩？

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千问 | 2008-12-10 21:51:38 | 显示全部楼层
头晕、肚子痛、疲惫无力这是每个人跑800米时的症状，只是轻重程度不同罢了跑800米时，一开始要加速冲，尽量让自己保持在领先的位置，最后200米时，什么都不要想，闭着眼睛向前冲，这就要靠你的毅力了还有，800米2周提高成绩不大可能，你要坚持练，时间长了，自然跑的快了以上纯属个人经验，仅供参考...
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