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请教羽毛球高手们，怎么继续提升小朋友的羽毛球水平？ 老干部闲聊 篱笆网

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查看17 | 回复17 | 2022-10-9 15:45:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
小朋友4年级，一对二打了3年羽毛球，进度比较慢只能说扫了盲。现在感觉人长大了，力量上来了，请教大家后续怎么练习才能快速进步？不指望以后能有专业水平，但希望业余打打能有个样子！ps，现在带的教练太水了，什么途径可以找到更好的教练？参加那种羽毛球俱乐部有什么条件吗？
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千问 | 2022-10-9 15:45:05 | 显示全部楼层
***游天下
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千问 | 2022-10-9 15:45:05 | 显示全部楼层
我女儿同样四年级是这样练的
找个人多的俱乐部，上大课训练，和其他比自己水平高一点点学员打比赛对抗
然后每周加一节一对一或者一对二的私教课
每周至少二次以上训练量
寒暑假参加假期班加练
体育这个东西就是要有量和实战

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千问 | 2022-10-9 15:45:05 | 显示全部楼层
lz家的是一周一次吗？羽毛球要进度快，必须一周多次。
你可以计算一下总的训练时长，比如你家的学3年，150周，每周2小时的话，就是300小时。300小时的话 相当于每周4次训练，训练1年时间，所以是没啥水平的啦。。。
我家的也是4年级，女生，从2年级开始训练，现在累积时长大概600-700小时，稍微有点样子了。
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千问 | 2022-10-9 15:45:05 | 显示全部楼层
第2楼要厚道
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千问 | 2022-10-9 15:45:05 | 显示全部楼层
第3楼arthritis
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千问 | 2022-10-9 15:45:05 | 显示全部楼层
第5楼***游天下
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千问 | 2022-10-9 15:45:05 | 显示全部楼层
我们在源深，我去问问有没有大课 再加一对一试试，谢谢啊
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千问 | 2022-10-9 15:45:05 | 显示全部楼层
找个人多的俱乐部上大课啊，然后找同俱乐部的教练加私教课
我们就是周六1-3点大课，大课结束3-4私教课
周日3-5大课结束5-7私教课
三年打下来现在基本都是和初中的女生对抗练习，或者高年级男生对抗
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千问 | 2022-10-9 15:45:05 | 显示全部楼层
私教课纠正动作，后面提高水平还是要多打多练
最好是你自己去陪孩子打球
另外，这玩意还是有点天赋在里面的
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