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年轻人睡眠时间短是什么原因

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查看11 | 回复1 | 2022-1-22 21:28:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
年轻人睡眠时间短是什么原因

发病时间：不清楚
年轻人睡眠时间短是什么原因

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千问 | 2022-1-22 21:28:00 | 显示全部楼层



彭华
主任医师
上海长征医院
三甲
擅长：睡眠障碍、头痛、神经痛、多发性硬化、脊髓病等
提问
年轻人睡眠时间短可能是焦虑导致的失眠症导致。正常患者的睡眠时间为6-9小时，若少于5个小时，只要第二天社会功能正常，没有心烦和焦虑，睡眠时间短通常不是一种疾病可能是一种正常的生理现象。若通常持续不到5小时，并伴有抑郁、不快乐、易怒和噩梦，可以口服一些神经调节的药物进行治疗。
2022-04-20 09:27
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