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这一段早上起床脖子总是“落枕”，是什么原因？以前可没有呀？

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查看11 | 回复3 | 2008-12-9 12:41:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
我也是昨天落的枕！我姐夫教我的方法--落枕都是在左后颈或右后颈肩部交界处，如果在左边就将就将头向左后方抬高，也就是把疼痛的地方挤压住，然后左肩做顺时针或逆时针运动。如果是右边既反之。可在数分钟内减轻疼痛。如没效果你抽我。落枕都是由于颈部被拉伸导致，所以不要将头偏向不疼痛的一边，越这样，疼痛越严重。...
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千问 | 2008-12-9 12:41:00 | 显示全部楼层
习惯性落枕，多因风寒湿邪所致。在施以手法后，可以服用汤剂以培元固本。...
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千问 | 2008-12-9 12:41:00 | 显示全部楼层
枕头不合适了换一个,不想换就换个睡眠姿势...
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