催眠会睡着吗

显示全部楼层 · 2008-12-2 13:01:38

我每次自己听MP3催眠
到后面就完全处于无意识状态
几乎听不到结尾
昨天醒时候听到他说醒来吧
但是之前是怎样的完全不知道了
请问我这样是睡着吗
真正催眠体验过程中自己是有意识的吗
PS. 我想问一下听完催眠CD以后应该是很清楚听了什么还是不知道听了什么

千问 · 2008-12-2 13:01:38

当然会，进入催眠状态后很长时间后就会进入睡眠状态，进入睡眠状态后就不能再回到催眠状态了。...

千问 · 2008-12-2 13:01:38

你这样并不是睡着了，但首先要弄懂的是，催眠也是会睡着的这是可能的而且是正常的，你是处于了比较深的催眠状态，几乎其他的声音或是动静你都不太清楚了只有，催眠师下的指令你是最清晰的！真正催眠体验过程中自已可以是有意识，也可以是无意识状态，这要看你的催眠深度够不够深，和催眠师下的指令有关！...

千问 · 2008-12-2 13:01:38

睡眠非催眠状态。睡着后脑波进入得塔波频率。此时任何暗示都是无效的。而催眠的状态应是高度的放松和集中。所以如果你听催眠CD还是坐着听吧，不要让自己过快的入睡。最好的方法就是专注的听CD的内容。直到那个声音成为你能听到的唯一声音，此时暗示效果最好。...