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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 骑车能减大腿么？

骑车能减大腿么？

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查看11 | 回复3 | 2008-12-2 22:17:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
每天骑大概30分钟，是不是必须是中等速度了？太快就有肌肉了吧！？

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千问 | 2008-12-2 22:17:35 | 显示全部楼层
效果不明显，我建议你跑步！这样很效果很明显，多吃水果、多喝水，这样会更好！！...
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千问 | 2008-12-2 22:17:35 | 显示全部楼层
可以.每天骑1个小时1周1斤...
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千问 | 2008-12-2 22:17:35 | 显示全部楼层
可以.....
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