白天吃维生素C 晚上临睡前喝一杯红酒好吗

显示全部楼层 · 2016-6-28 05:41:10

建议你晚上临睡前喝一杯红酒就行了,不用吃维生素C,因为红酒中含有天然的维生素C等微量元素红酒中含有人体维持生命活动所需的三大营养素：维他命、糖及蛋白质。葡萄糖是人类维持生命、强身健体不可缺少的营养成分，是人体能量的主要来源。葡萄酒中还有24种氨基酸，是人体不可缺少的营养物质。葡萄酒中的有机酸成分也不少，如葡萄酸、柠檬酸、苹果酸，大都来自葡萄原汁，能够有效地调解神经中枢、舒筋活血，对脑力和体力劳动者来说，都是不可缺少的营养物质。干红葡萄酒中还含有Ve、Vb、VB2等多种维生素和钙、镁、铁、钾、钠等多种矿物质，其中矿物质与多种微量元素集合起来，红酒中的多酸含量相当多，因此它对于预防心血管疾病有极好的作用，有助于防动脉硬化和早老性痴呆症等...

千问 · 2016-6-28 05:41:10

完全可以的。虽然红酒中含有天然的维生素C等微量元素，但是也有必要白天补充VC。这个不矛盾！VC属于水溶性的维生素，一般服用2到3个小时，即使吃了很多，除了人体吸收后，都会随着尿液排除体外。所以不用担心吃多！红酒和VC都有抗氧化，美容的作用。你的习惯很好！但是不要喝白酒。白酒和红酒完全不一样，白酒会抵消VC的作用！所以一般常喝白酒或者啤...

千问 · 2016-6-28 05:41:10

最好喝干红...对身体好点，不要加其它的饮料进去。...

白天吃维生素C 晚上临睡前喝一杯红酒 好吗

白天吃维生素C 晚上临睡前喝一杯红酒好吗