游泳的缺点有什么？

显示全部楼层 · 2008-12-3 21:07:55

游泳的缺点有什么？为什么许多人喜欢游泳？

千问 · 2008-12-3 21:07:55

好处：很多，增加肺活量，提高内脏机能，锻炼四肢的协调性，力量及柔韧性。按无氧方式训练的能增加肌肉，按有氧方式训练能燃烧脂肪，起到减肥的目的。（这些是我实践经验，因为我跟另一个胖子的方式不同，结果我越来越壮，他越来越瘦）坏处：也不少，过紧的硅胶泳帽会损伤头发，另外水里很多病菌，所以一定要注意游泳后及时洗澡，漱口，有条件的最好滴点眼药水。还有就是下水前要做好准备工作，热身运动不可少，防止运动损伤的发生。游泳要注意安全，因为最严重的后果是溺水身亡。...

千问 · 2008-12-3 21:07:55

楼上说的太对了，几乎没缺点！不要太累着就得不偿失了，还有水质水温一定要好。你会发现30元一小时和10元一小时是有很大差别的。为什么许多人喜欢游泳？女生想游出诱人身材，男生想看有诱人身材的女生。就这么简单！~—~...

千问 · 2008-12-3 21:07:55

缺点是容易淹死。优点太多了，你也去玩玩...