贫血老婆不喝药

显示全部楼层 · 2008-12-5 15:21:36

怀孕8个多月了，贫血。不肯吃药

千问 · 2008-12-5 15:21:36

不用吃药，多吃点补血的食物也是一样的七种补血食物
金针菜金针菜含铁数量最大，比大家熟悉的菠菜高了二十倍，铁质含量丰富，其他还有维生素A、B1、C、蛋白质、脂肪及秋水仙醉碱等营养素并有利尿及健胃作用。
龙眼肉龙眼肉就是桂圆肉，所含铁质丰富而且还含有维生素A、B、葡萄糖、蔗糖等能治疗健忘、心悸、神经衰弱之不眠症，产后妇女吃龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类也是很好的补血食物。
咸萝卜干萝卜干本来就是有益的蔬菜，所含的维生素B极为丰富，铁质含量很高。
黑豆我国古时向来认为吃豆有益，尤其是黑豆可以生血、乌发，黑豆的吃法随各人之便，产后可用乌豆煮乌骨鸡。
胡萝卜胡萝卜即红萝卜，日本人称作...

贫血 老婆不喝药

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