我是不是有病?!

显示全部楼层 · 2008-12-5 22:45:13

总是象的了心理疾病的事,刚才还好好的,马上不知道为什么就发起火来.会因为同桌一句话就拿词典砸他,导致大家都挺讨厌我.....也不知道为什么就会感到悲哀,我不想这样,可是越想克制越发厉害,我要怎么半?

千问 · 2008-12-5 22:45:13

建议你下一次犯同样的错误后,想一想为什么要那样做.一次不行两次,三次或者更多次.你必需自己找到答案才能克服自己的弱点,不然可能真的要心理医生帮忙了.很想莫明发脾气时,不要找别人,找你自己就好了.拿个针扎手.每发一次脾气扎一次,看你还能乱发脾气不? 你可以试一下....

千问 · 2008-12-5 22:45:13

you...

千问 · 2008-12-5 22:45:13

从中医角度看.人体里有五行,恰恰肝属火.肝火盛,则人易怒,所以说肝火大的人易怒,可以吃一些清肝热的东西。食用富含维生素B和钙质的食品，对易怒有缓解作用。也可以按照营养师或者医生的指示，直接服用营养素。...