关于枸杞.明白的来

显示全部楼层 · 2008-12-6 17:13:35

我见过别人煮枸杞.然后喝的.
但我是住寝室.没条件煮.
可以泡着喝吗?
这样营养是否一样.

千问 · 2008-12-6 17:13:35

你好！首先看看枸杞子的药性。功效：补肝肾，明目润肺性味归经：甘平。归肝、肾经临床应用：1.用于肝肾不足的腰酸遗精，以及头晕目眩，视力减退，白内障，消渴。2.用于阴虚咳嗽。用量：10～15克。药理作用（西医）：有降血糖、降血脂的作用。枸杞多糖有增强免疫作用，甜菜碱有保肝作用。煎剂和醇提取物有降压、抗衰老、抗疲劳、抗氧化、抗辐射的作用。此外还含有维生素C、钙、磷、锌等微量元素。如果你泡着喝的话，最好买包装好的枸杞子，这样比较干净。枸杞子泡茶能减肥降血脂。可以将泡过的枸杞子吃掉。一般说来，如果煮的营养成份会渗出得多一些。...

千问 · 2008-12-6 17:13:35

【功效】：补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。【主治】：治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。①陶弘景：“补益精气，强盛阴道。”②《药性论》： “能补益精诸不足，易颜色，变白，明目，安神。” ③《食疗本草》：“坚筋耐老，除风，补益筋骨，能益入，去虚劳。”④王好古：“主心病嗌干，心痛，渴而引饮，肾病消中。”...

千问 · 2008-12-6 17:13:35

可以泡着喝！还可以像葡萄干那样吃，都有效。关键是要对症，要控制量（每天最多10克）。...