这样下去大概能瘦多少斤

显示全部楼层 · 2008-12-7 21:43:13

每天吃一两饭半碗菜一杯蜂蜜水
坚持50天
TMD不清楚的别进来瞎说瞎拿分

千问 · 2008-12-7 21:43:13

你这样吃，有点太少了，小心自己得了厌食症。我也在减肥，但是我不用你这么极端的方法。减肥是对自己毅力的考验，贵在坚持，要慢慢来，为了减肥把健康毁了，那就不值当。我看了一篇文章，是《希望》杂志的采访那个减肥成功的女孩，这个女的，超级大胖子，她很爱一个男的，为了那个男的，减去近200斤的肥肉，升级为美女，虽然后来那个男的没有接受她的爱情，但是她自己因为减肥成功，重新获得了自信，她减肥的时候，就是坚持慢慢吃，而且晚上吃的东西不带荤腥的，量小，8点以后不再进食，她由于太胖，在家做运动不方便，也跑不起来，就是坚持散步一个小时，坚持了一年，她说自己咬牙坚持是对的，她说从小到大，她都没有像现在那么自信过。为了我们的美丽，我们要坚持，一定会胜利的。...

千问 · 2008-12-7 21:43:13

坚持不了几天的！~~~会看到吃的就扑上去的！~~因为我试过了！~~...

千问 · 2008-12-7 21:43:13

看你能坚持下来不一般来说最多三天你看谁都像肉包子……不过如果真坚持下来了 30斤应该没问题你如果特别胖还会瘦更多但是这种减肥容易产生精神疾病哦！！小心为妙！！！...