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天津有没有长跑群啥的?
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天津有没有长跑群啥的?
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2021-1-8 11:40:49
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有没有类似的组织周末活动一下?有感兴趣的吗?哪里有免费的塑胶跑道呢 ?或者郊区车少的柏油公路适合长跑的?
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千问
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2021-1-8 11:40:49
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多长算长啊?我最近打算跑来着,估计我的体力只能是长跑的速度,短跑的时间......
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千问
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2021-1-8 11:40:49
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倒是有愛聚會的群 每週會去打羽毛球的 行不 也是鍛煉呀
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千问
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2021-1-8 11:40:49
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来我新成立的部落看看吧,专门组织各类大小活动
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千问
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2021-1-8 11:40:49
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http://444444.groups.tianya.cn不过是在大港区,不知道你近不近
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千问
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2021-1-8 11:40:49
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我可以领楼主去人少的地方跑,给向导费不?
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千问
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2021-1-8 11:40:49
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作者:绿茶丁香回复日期:2010-3-29 00:43:00 1#
多长算长啊?我最近打算跑来着,估计我的体力只能是长跑的速度,短跑的时间......
怎么也得5000以上才算长跑吧。
作者:绿茶丁香回复日期:2010-3-29 11:15:00 5#
我可以领楼主去人少的地方跑,给向导费不?
在学校的时候有一次自己跑,跑到一个村里去了,跑不动了,回不去了,也打不着车,没办法,打电话让哥们骑车来接我。。。。。
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千问
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2021-1-8 11:40:49
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作者:沉入深海的飛鳥回复日期:2010-3-29 09:41:00 2#
倒是有愛聚會的群 每週會去打羽毛球的 行不 也是鍛煉呀
在哪?啥时候活动?我羽毛球是打野球的,浑然不知要领。
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千问
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2021-1-8 11:40:49
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作者:lovelywei01回复日期:2010-3-29 09:45:00 4#
http://444444.groups.tianya.cn不过是在大港区,不知道你近不近
有点远,我住河东。
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千问
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2021-1-8 11:40:49
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你是练马拉松的吗?
我也住河东,我平常在工大跑,
公路的话,就得早起,或者有时很晚,赶上歇班的时候
我一天两跑,有时中午在津滨大道上跑,感觉张贵庄路很好,车少,但是沙子太多,时间长了对肺不好,这是我发现的一个比较好的路线
还有就是卫国道,也很好,车少,但我推荐最好是出了卫昆桥。
听你这意思,应该每天训练在15公里以上,所以我觉得绕圈比较合适,新开路~沃尔玛~顺池桥~小卫国道~那天路线比较适合,我没跑过,因为是新发现的,感觉一圈有三公里左右,车也少,而且有地道,还可以练步幅。
如果你靠近河边的话也可以考虑,从家跑到天津眼,然后从天津眼跑到光华桥,然后跑回家,大概有12公里,如果你每天练半程的话,可以沿河对岸跑。
训练场的话,我觉得工大是不错的选择,但是没学生证得交钱,跟大爷混熟了就行,还有晚上跑道不开门,沿着外面跑也行,一圈670m,就是跑多了枯燥,而且弯太多,对练习有些影响。
群的话,就不知道了,我只是自己练习,你可以去看看跑吧,那里很多马拉松好手。
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