如何才能活得轻松?

显示全部楼层 · 2007-8-31 06:38:08

如何才能活得轻松?
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悬赏50个健康币
2007-08-31 06:38:08
4人回复

健康咨询描述：
性格内向的我对自已的人生感受到有很多的不如意.感觉身心都很累.不知如何才好?请心理专家帮帮我!

千问 · 2007-8-31 06:38:08

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千问 · 2007-8-31 06:38:08

最好的办法就是--善于忘记。过去的事情和失去的统统忘记。

千问 · 2007-8-31 06:38:08

你好！生活给了你很大的压力，而自己又不会做好自我调节，导致了抑郁症，抑郁症叫做精神感冒，主要以精神疲惫、心情郁闷、不愿意与外界接触更不愿意和他人交流，甚至焦虑和恐惧等为主要表现；这是一种比较顽固的精神类疾病，病程比较长、治愈相对来说会有些困难，需要一个时间段的治疗过程，西药的毒副作用比较大，长期用要对机体会有依赖性和耐药性，对大脑也会有抑制作用，建议选择针灸、静电疏通、穴位注射药物、口服中药和心理疏导综合治疗，针灸调节神经、静电疏通通经通络、穴位注射药物营养大脑的神经、中药辨证论治还可以安神养心、心理疏导帮助患者走出抑郁症的阴影，祝你快乐健康！
以上是对“如何才能活得轻松?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2007-8-31 06:38:08

你的问题不单是心理原因，据我多年对第二颈椎的研究，推断是脑缺血所致。c2关节紊乱挤压血管造成的。