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为什么长跑后会有感冒症状?

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查看11 | 回复2 | 2008-12-9 19:36:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
长跑过后 会很咳 也有痰 也有鼻涕 嗓子像唱歌唱破的那样 很难过 为什么会这样呢? 要吃药吗? 怎么缓解?

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千问 | 2008-12-9 19:36:42 | 显示全部楼层
哎，同病相怜的！特别是天气冷的时候跑难受死了。不用太担心，那是空气刺激呼吸道黏膜导致的像感冒似的症状，特别是天冷的时候冷空气刺激后使上呼吸道黏膜充血疼痛分泌物应激增多，不需要吃药因为不是感冒，过一两天自然就好了。但实在难受可以吃点西瓜霜或金嗓子喉宝，不过胃寒的人就不要吃这个了吃多了会胃疼。...
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千问 | 2008-12-9 19:36:42 | 显示全部楼层
暂时性缺氧导致的歇息一下千万不要坐下或不动要动起来，可以慢慢的走不用吃药多锻炼慢慢习惯就不会出现这样的症状了...
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