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如果我爬山了，脚狠酸狠累，有什么好方法可以不酸了吗？谢谢。

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3 | 2008-12-10 12:56:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

休息一段时间再爬,补充水分,捶捶脚,捏捏脚.腿酸是避免不了的,但是通过休息和简单的按摩可以缓解.以后可以通过锻炼,加强身体体质来避免爬山累的情况...

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千问 | 2008-12-10 12:56:51 | 显示全部楼层

很简单,你不去爬就不会酸了...

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千问 | 2008-12-10 12:56:51 | 显示全部楼层

赶紧让别人被你爬山，自己歇会...

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千问

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论坛元老

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