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界奶后乳房缩小
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界奶后乳房缩小
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2007-9-29 00:45:55
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界奶后乳房缩小
保密 | 0个月
2007-09-29 00:45:55
2人回复
健康咨询描述:
我小孩十个月了,六个月时界奶后我的乳房开始缩小,比没怀孕时还小,而且没以前结实,有点松松的,请问一下,应该怎样才能恢复原样?有什么丰胸方法?
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千问
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2007-9-29 00:45:55
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你好,建议均衡营养,多吃含蛋白质多的食物,多吃水果蔬菜,补充各种维生素,尤其维生素c和维生素e,可以每两三天吃一片,自己平摸乳房,按顺时针和逆时针按摩,每天两次,每次20到30分钟,配合,多做扩胸运动和引体向上,促进局部血液循环,改善微循环,可逐渐好转,必要时到正规医院乳腺外科就诊。停止哺乳以后可做隆胸手术。
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千问
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2007-9-29 00:45:55
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乳房已经出现萎缩,可采取的两种补救措施:1、调理饮食饮食可控制身体脂肪的增减。营养丰富并含有足量动物脂肪和蛋白质的食品,可使身体各部分储存的脂肪丰满,包括在乳房组织内堆积的脂肪。乳房内脂肪含量增加,乳房自然会丰满些。2、锻炼:锻炼并不能使乳房本身增大,因为乳房内并无肌肉。锻炼的目的是使乳房下的胸大肌增大,胸肌的增大会使乳房突出,看起来乳房就大了一些。
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