睡眠文化睡眠文化的定义睡眠文化的内涵睡眠文化的必要性睡眠文化的定义睡眠文化，是指与人类的睡眠有关的,一切非本能的行为形成的物质体系与精神体系.这个定义说明了两点:一,只有人类才有睡眠文化,因为睡眠虽然很多生物都有,但是睡眠文化是由非本能的行为构成的.二,这个体系包括两点,一是物质方面,一是精神方面.睡眠文化的内容1 睡眠的定义:版本很多,普遍认为是人类的一种低能耗的休息与恢复精力的行为,与大脑的行为密切相关.2 睡眠与健康:如睡眠与养生之道,睡眠与熬夜,睡眠与失眠之间的关系.3 睡眠与梦:比如人在睡眠的什么阶段会做梦.4 睡眠与历史和文学:比如童话中的睡美人...
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