如何才能克服与陌生人讲话的恐惧感？

显示全部楼层 · 2008-12-12 11:15:42

我与熟人讲话是完全没有障碍的，但是每次当要和陌生人讲话时，我都会非常紧张，甚至会心跳加速，语无伦次，请问我该如何解决这个问题啊，谢谢。

千问 · 2008-12-12 11:15:42

一样啊，不过这样是不可以的，我现在还在努力的去学习面对陌生人，我和陌生人交谈的时候会发抖，并且面红耳赤的，心跳加速，可是当我们这样面对陌生人的时候，对方会先觉得我们怪怪的，第一印像就会让别人不舒服，所以我们可以在没人在家的时候对着镜子，去学习面对陌生人，时间久了，再和陌生人说话的时候我们可以把镜子里自信的自己展现出来，这样时间久了，会有所改善的！...

千问 · 2008-12-12 11:15:42

我以前也是这样，遇到陌生人总害怕自己说错话，后来我就不管这些了，随便的问陌生人一些问题，把说话的主权交给他，自己装出一副自然洒脱的样子，慢慢的障碍就没有了。...

千问 · 2008-12-12 11:15:42

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