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初学变向跑时常犯的典型错误有哪些？

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2 | 2008-12-12 16:02:58 | 显示全部楼层 |阅读模式

初学变向跑时常犯的典型错误有：
(1) 变向跑时，脚尖没有内扣。
(2) 腰胯没有带动上肢转向改变方向，上体没有前倾。
(3) 变向后没有加速动作。...

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千问 | 2008-12-12 16:02:58 | 显示全部楼层

可能走步，或双手抱球，或者把自己甩出去了...

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