如何锻炼自己的胆量？

显示全部楼层 · 2007-10-26 17:12:35

如何锻炼自己的胆量？
保密 | 0个月
2007-10-26 17:12:35
3人回复

健康咨询描述：
如何锻炼自己的胆量？

千问 · 2007-10-26 17:12:35

一个男人必须要拥有足够的胆量`1在做每一件事情时都要暗自压住气，提前想到可能发生恐怖的事情，然后即使到时发生心里恐惧也不要表现出来，要沉着冷静，至少要让别人看来你不怕！`2你需要每天天蒙蒙亮的时候找一个人少但不要偏僻的地方漫步，也许前几次心中会很怕，但慢慢习惯就会好的……你可以尽量把注意力放在欣赏路边的花草，感受清晨的新鲜空气`3怕恐怖的游戏，你可以先从练看鬼片起，一定要看些搞笑的鬼片，刚开始的时候不能过于恐怖，然后等到一段时间后逐层深入`4多看一些科学的书籍，查阅关于“无神论”的理论，而不要去过于关心那些古往今来的不解之迷

千问 · 2007-10-26 17:12:35

你好，根据你描述的这个情况来说的话，是要根据自己的心理素质来定的，建议你可以适当的平时多和伙伴们结交一下，也可以适当的看一些恐怖片之类的。

千问 · 2007-10-26 17:12:35

想要锻炼自己的胆量，必须多参加集体活动。多与别人交流，可以适当的参加演讲比赛。时间一长就会锻炼出胆量，在各种环境都不心慌。
以上是对“如何锻炼自己的胆量？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！