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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 晚间睡眠不足，白天睡不好怎么办？

晚间睡眠不足，白天睡不好怎么办？

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查看11 | 回复1 | 2007-11-13 11:55:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
晚间睡眠不足，白天睡不好怎么办？
女 | 20岁
2007-11-13 11:55:05
1人回复

健康咨询描述：
目前一般情况:12点以后都不能入睡，早晨8点以前就睡不着了，中午睡不着
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千问 | 2007-11-13 11:55:05 | 显示全部楼层
你好对于你的情况是属于长期压力或者是紧张的情况下出现的吗？还有在长期失眠的情况下建议适当的辅助给予促进睡眠的药物治疗
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