设为首页收藏本站
开启辅助访问 切换到窄版
搜索
第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 女孩子怎么才能使自己手膀子粗，结实？ ...

女孩子怎么才能使自己手膀子粗，结实？

[复制链接]
查看11 | 回复3 | 2008-12-14 11:41:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
对于力气大，女孩子每天应该抓训练力量的强度，还是每天应该抓训练力量的时间。

回复

使用道具 举报

千问 | 2008-12-14 11:41:13 | 显示全部楼层
练肌肉的话,就多做些消耗体能的运动.练肥肉的话,就多吃肉少运动多睡觉少出门,一天到谁大觉....
回复

使用道具 举报

千问 | 2008-12-14 11:41:13 | 显示全部楼层
专门的健身器材上去练肌肉去，绝对有效，可是练出来后你会后悔的，呵呵，和男人的身材一样，不过现在社会治安这么差，也好自我保护啦...
回复

使用道具 举报

千问 | 2008-12-14 11:41:13 | 显示全部楼层
强度！时间增长了是减肥的训练~...
回复

使用道具 举报

返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

千问

主题

0

回帖

4882万

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
48824836
回复楼主 返回列表
热门排行