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什么时间吃苹果最好

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查看11 | 回复3 | 2008-12-18 15:48:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
饭前吃还是饭后吃，

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千问 | 2008-12-18 15:48:40 | 显示全部楼层
当然是饭后啦！所有的水果早上吃最能吸收其中的营养。吃水果对应时间的作用：早上是金，中午是铜，晚上是铁！所以早上是吃水果的黄金时间。...
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千问 | 2008-12-18 15:48:40 | 显示全部楼层
什么时候吃苹果最好你知道吗？...
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千问 | 2008-12-18 15:48:40 | 显示全部楼层
如果你想减肥,应饭前半小时吃比较好,这样可降低食量. 为保健身体,最好是饭后一小时左右吃比较好,这样跟消化事物不会起冲突.不能饭后马上水果,影响消化....
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