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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 在家里，怎么样减肥？

在家里，怎么样减肥？

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查看11 | 回复3 | 2008-12-18 20:06:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
寒假就快要到了等过了春天 5555又要穿衬衫最近已经长得很胖了 再说人又不高 都快被同学笑话各位帮帮忙吧最好可以在家里就可以做的给的答案也最好是分类的比如：瘦脸……

瘦大腿……

瘦小腿……

瘦手臂……

减小肚子……

帮帮忙吧

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千问 | 2008-12-18 20:06:26 | 显示全部楼层
.在床上像踩脚踏车一样的用力,一定要动作到位!!!!多喝水!!!!!多做仰卧起坐,贵在坚持!!超吃高热量的食物...
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千问 | 2008-12-18 20:06:26 | 显示全部楼层
吃完饭就拖地。效果超好！！！洗澡时搓点粗盐。...
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