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早上吃的多,中午随便吃点,晚上不吃会胖吗?

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查看11 | 回复3 | 2008-12-19 09:46:33 | 显示全部楼层 |阅读模式
中午要好...
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千问 | 2008-12-19 09:46:33 | 显示全部楼层
为什么这么多人会担心自己吃多了会胖了。可能是因为日子好了的原因一日三餐还是要要的，不然，从古至今都是说吃三餐呢...
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千问 | 2008-12-19 09:46:33 | 显示全部楼层
这样吃的方式不会胖，但是晚上还是要吃一点，保护肠胃。晚上8点以后就不要进食，中午不要随便吃，合理搭配，吃8分饱。还有，胖不一定完全是因为饮食，睡眠、压力、内分泌等等都有可能会引致发胖。...
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