枸杞和哪些常见的花草泡着喝有助于养生？天天喝没问题吧？茉莉花能和枸杞一起泡茶吗？

显示全部楼层 · 2008-12-19 11:37:28

1、天天喝枸杞、玫瑰花、贡菊花泡的茶，能起到补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳、排毒养颜的作用。2、常喝枸杞、茉莉花茶能补肾益精，养肝明目，补血安神，理气和中，开郁辟秽。但是，茉莉花辛香偏温，火热内盛，燥结便秘者慎食。3、最好是以牛奶+蜂蜜做早餐最营养，因为蜂蜜含有葡萄糖、果糖、蛋白质、酶、维生素和多种矿物质，常吃可以提高人的免疫力，防止贫血、神经官能症、肝病、心脏病、肠胃病等。蜂蜜与牛奶搭配食用，能起到最佳的互补效果。蜂蜜作为单糖，含有较高的热能，可直接被人体吸收；而牛奶尽管营养价值较高，但热能低，单饮不足以维持人体正常的生命活动。用牛奶加蜂蜜做早餐，人体不仅能够吸收足够的热能，所补充的维生素、氨基酸...

千问 · 2008-12-19 11:37:28

首先,枸杞不可以和茉莉一起泡茶,除非用来治病,枸杞和熟地,麦冬,玫瑰,陈皮,菊花都可以...

千问 · 2008-12-19 11:37:28

玫瑰,杭白菊,金银花,枸杞一起泡茶,我已经和了十几年,很好的....