设为首页
收藏本站
开启辅助访问
切换到窄版
登录
立即注册
中问网首页
我的收藏
站长博客
搜索
搜索
本版
帖子
用户
第一问答网
»
论坛
›
中问网
›
问答
›
橘子有什么营养价值
返回列表
发新帖
橘子有什么营养价值
[复制链接]
11
|
3
|
2008-12-30 13:28:03
|
显示全部楼层
|
阅读模式
橘子有什么营养价值???
回复
使用道具
举报
千问
|
2008-12-30 13:28:03
|
显示全部楼层
橘子营养价值很高,在100克可食的部分中,它的蛋白质含量是梨的9倍,钙的含量是梨的5倍,磷的含量是梨的5.5倍,维生素B1的含量是梨的8倍,维生素B2的含量是梨的3倍,尼克酸的含量是梨的1.5倍,维生素C的含量是梨的10倍。 橘子果肉和果汁中含有丰富的葡萄糖、果糖、蔗糖、苹果酸、拘椽酸、柠檬酸以及胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等。橘子中的多种有机酸和维生素对调节人体新陈代谢等生理机能有好处,尤其对老年人心血管病患者更为相宜。用橘子提制的新鲜果汁,营养丰富,风味别具,老幼咸宜,是世界上最主要的果汁饮料之一。 橘皮含有丰富的维生素B,能维持毛细血管的韧性,可防止血管破裂出血和渗血。它与维生素C配合,可增加维生素C对坏血病患者的治...
回复
使用道具
举报
千问
|
2008-12-30 13:28:03
|
显示全部楼层
营养分析1. 橘子富含维生素C与柠檬酸,前者具有美容作用,后者则具有消除疲劳的作用;2. 橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶,可以促进通便,并且可以降低胆固醇;3. 橘皮苷可以加强毛细血管的韧性,降血压,扩张心脏的冠状动脉,故橘子是预防冠心病和动脉硬化的食品,研究证实,食用柑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇,有助于使动脉粥样硬化发生...
回复
使用道具
举报
千问
|
2008-12-30 13:28:03
|
显示全部楼层
橘子开胃理气、止渴润肺、养颜护肤吃橘子的好处1、橘皮清新口气新鲜的橘皮中含有大量的维生素C和香精油,具有理气化痰、健脾和胃等功能。将其咀嚼后吐掉残渣,重复数次,对去除口腔异味比较有效。橘皮泡茶,味道清香,还能通气提神。2、陈皮有助消化陈皮是晒干的橘子皮,而且越陈越好。陈皮味辛、苦,性温,归脾、胃,功效健脾开胃,主治消化不良。陈皮可以和大米一起熬粥...
回复
使用道具
举报
返回列表
发新帖
高级模式
B
Color
Image
Link
Quote
Code
Smilies
您需要登录后才可以回帖
登录
|
立即注册
本版积分规则
发表回复
回帖后跳转到最后一页
千问
主题
0
回帖
4882万
积分
论坛元老
论坛元老, 积分 48824836, 距离下一级还需 -38824837 积分
论坛元老, 积分 48824836, 距离下一级还需 -38824837 积分
积分
48824836
加好友
发消息
回复楼主
返回列表
问答
热门排行
1
我女朋友今天外阴瘙痒怎么回事呀怎么处理呀
2
我跟我女朋友昨天有了性生活,而且没用套,
3
吃了饭好像没有咽下去
4
请问老鼠屎在毛巾上没看到用了,会有事吗
5
我现在很害怕感冒,因为总是输液还有吃消炎
6
请问这个配方可以治愈狐臭吗?陈皮150克
7
婴儿患轮状病毒肠炎,请问是否只要保证婴儿
8
调经至宝丸
9
我经常性的晚上睡觉前感觉左边胸闷好像有东西噎在哪里
10
肝炎全套抗原测定了解。
11
林巴癌有治吗
12
我感冒了一次吃了四颗阿莫西林怎么办
13
上个月月经来了二十天左右,这个月没有按时
14
小孩今年5岁了,不爱说话是怎么回事啊,要
15
为什么我顺产生完小孩,下面缝了十几针,现
16
乳房发硬疼痛,乳房肿块?
17
我是在哺乳期上的节育环,上环后出血一星期
18
十一酸睾酮胶对阳痿效果怎么样
19
身上痒,一抓就像蚊子咬的一样
20
我的眼珠子不会动了..我急死了啊。。。
21
肠胃引起的感冒
22
月经推迟了二十天了怎么回事?
23
皮肤发白肌肉萎缩
24
为什么入秋以来,我的大腿就会无缘无故发烫
25
大夫,你好!我的困惑是:乳汁本就不足,但
26
前列腺炎,早泄,怎么才能有效治疗,有什么
27
您好,我跟他在经期快结束时同房,当时有少
28
做过几次流产,之前经期都是提前几天,现在
29
你好,我怀孕35天了,请问可以药流吗
30
您好,我是一名21岁女大学生,正在准备参
31
我父亲今年74岁,做CT查出脑萎缩和脑血
32
我的呀和耳朵都疼怎么样能让他快速不疼
33
乳房有时疼痛,乳房肿块是什么原因?
34
您好!女宝宝阴道处多长了一块肉从里面长
35
脖子上起了一串疙瘩,按起来还疼,不知道是
36
到冬天我全身都肿怎办
37
腿关节晚上酸
38
宫外孕手术后能吃什么水果?
39
女性排卵期会有情绪波动吗?
40
近三次月经月经后期及月经后几天异味严重,
41
中午睡不着,一趟下来头脑就很清醒,很困很累的时候也睡不着
42
前天我突然倒地伴有有轻微抽搐,今天我头很
43
安环后多久可以同房呢
44
我的天我为啥就是不好啊?我是前列腺炎,我
45
被猫咬还有点种,能吃鸡蛋吗?
46
腰部和尾骨两侧经常酸胀疼痛,有事带着跨痛
47
双小腿痒,但是外皮抓得都黑了,但又没有效果
48
女宝宝阴道处多长了一块肉
49
手指被剪了一块肉出来,好了会跟原来一样吗
50
服用避孕药和VE
51
肠胃不好会导致湿热下注吗
52
我的脚从六岁出了车祸后到现在18岁一直都
53
胃癌七年了抵抗力一直很好还有问题吗算是
54
最近觉得肚子饱饱的,一吃东西就恶心想吐,
55
宝宝十一个月,手指上老有倒刺,好多翘起的
56
肾结石,肾积水,应该怎么治疗。
57
龟头上有红点点,有时有,有时没有,每天洗
58
新长老牙,很疼
59
后背发冷冬 ,想医⊙o⊙好哦
60
要怎样治疗才能张到八制十厘米
61
剖腹产后肚子涨
62
眼球划破了
63
我的脚会臭
64
手指半月牙少还发白
65
昨夜呕吐,今夜又开始达到38,睡觉多
66
检查是否有乳腺癌要多少钱
67
我月经之后一个星期和男友做爱,第二天吃了
68
上午就总想小便但还可以克制中午吃了大量
69
我从小就长不胖,怎样才能长胖呢?我都二十
70
不小心喝了可啡,需要多久能够排除体外检查
71
甲状腺结节囊性变,需要手术吗?
72
您好!请问脑膜瘤好治吗?
73
空腹血糖检查6,8还算是糖尿病吗, 谢谢
74
白细胞低,怎么才能升上去
75
什么原因会导致停经?
76
做过气胸术
77
怎样除去体内的湿毒
78
韧带撕裂能彻底好吗?
79
阴茎尿完之后感觉下面有根筋疼做什么回事
80
孕妇钙片(维D2乳酸钙片)说明书禁忌:含
81
xiang想知道刚生完孩子没有奶,乳房
82
男性勃起功能障
83
请问舌苔厚,白,有几个月了,是什么病
84
咨询滴虫性阴道炎的有关问题
85
我今年32岁,取环已经四个月了也没采取
86
10天前感冒,吃了一周的阿莫西林,白+黑
87
关于宝宝补钙的问题宝宝3个月到妇幼保
88
月经量少,血块很多,最近腰痛。吃中药一段
89
你好,我上个月9.12号同房,22号做血
90
月夜前的症状
91
为什么会中暑?中暑后要怎么做?
92
您好,我父亲糖尿病,吃药有近一年的时间了
93
用避孕套过敏
94
请问一下,我来月经前十天左右老是觉得腰疼
95
冠心病照影检查多少钱啊
96
大腿根疼痛拍片子是髋骨有积水,医生说是
97
你好我感冒了今天社区卫生院的医生给我
98
肝火旺和气虚如果同时存在如何治疗
99
这几个月性交阴茎会裂皮是什么原因