增高瑜伽的原理到底是什么呀？？？

千问 · 2012-2-23 08:11:06

瑜伽起源于印度，瑜伽是梵文词，意思是自我(atma)和原始动因(theorininalcause)的结合(theunion)或一致(oneness)；从广义上讲，瑜伽是哲学，从狭义上讲瑜伽是一种精神和肉体结合的一种运动。5000年以前瑜伽的修行者，在覆盖于印度喜马拉雅山麓地带的原始森林中修行，早在三、四十年前就流行于欧美，目前在日本、台湾、香港和其他西方国家非常盛行……
瑜伽是一种静态的有氧运动，因此练习瑜伽不会感到疲劳，效果却非常神奇，做瑜伽有助于你：增强自我价值和信心；调理肌肉增强耐力；集中精力；改善血液循环；恢复身体的能量与活力；减少脂肪和体重；纠正骨骼合体型；创造良好的感觉和平和的心态；瑜伽最大的财富——让你感觉良好!!!
那么瑜伽减肥和增高有没有作用呢？2004年国家体委健康发展委员会专家组对100例瑜伽练习者进行了为期12个月的跟踪观察，但是却没有发现有减肥和增高效果，因为瑜伽的分支很多，呼吸、冥想和姿势均不同，在印度，仅瑜伽姿势就有八万种之多，而对于瘦身增高有作用的非常少几乎没有，而今天我们通过一年多的研究实践，吸收了数百种专业书籍和国外收费资料的精华，也只发现瑜伽对瘦身有针对性的促进作用，结合正统有效的瑜伽呼吸，对于美体和促进体能有着不错的效果。（测试的学员年龄分布为16～55岁）
传统的瑜伽修习目的是修身养性，侧重于瑜伽冥想，忽视姿势，要想通过传统的瑜伽来减肥瘦身可能要花费一年以上的时间，而对于增高基本上没有作用。还是用用【高菲特】吧，会给你惊喜得，在高菲商城里面购买的，其它的都不保证了。

千问 · 2012-2-23 08:11:06

千问 · 2012-2-23 08:11:06

千问 · 2012-2-23 08:11:06

千问 · 2012-2-23 08:11:06

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