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为什么我跑完步会吐

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3 | 2012-2-23 09:15:48 | 显示全部楼层 |阅读模式

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千问 | 2012-2-23 09:15:48 | 显示全部楼层

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千问 | 2012-2-23 09:15:48 | 显示全部楼层

正常现象，属于体力不好吧<br/>这种情况出现在长跑中（在短跑中出现，那就只能说明…………）<br/>这是由于：无论进行何种运动，肌肉都需要大量的氧，而自身吸入的氧气量也有限（肺活量），而肌肉的需氧量大，所以造成大脑有些缺氧…………<br/>这是正常现象，解决办法为调整运动强度，让身体慢慢适应

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千问 | 2012-2-23 09:15:48 | 显示全部楼层

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千问

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