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请问如何提高短跑成绩.

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查看12 | 回复12 | 2012-2-23 09:16:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
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千问 | 2012-2-23 09:16:00 | 显示全部楼层

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千问 | 2012-2-23 09:16:00 | 显示全部楼层
练习高抬腿，蛙跳，侧踢腿各3来回加强爆发力。
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千问 | 2012-2-23 09:16:00 | 显示全部楼层
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勤奋练习
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千问 | 2012-2-23 09:16:00 | 显示全部楼层
多加强锻炼
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