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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 200米跑应该如何摆臂？

200米跑应该如何摆臂？

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查看11 | 回复9 | 2012-2-23 09:16:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
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千问 | 2012-2-23 09:16:09 | 显示全部楼层

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千问 | 2012-2-23 09:16:09 | 显示全部楼层
在过弯时，右臂的摆渡大一点，而左臂的摆渡小一点，身体稍微嘲弯内倾斜，弯道过后，得全力冲刺，手臂和步幅都得大。
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千问 | 2012-2-23 09:16:09 | 显示全部楼层

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千问 | 2012-2-23 09:16:09 | 显示全部楼层

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千问 | 2012-2-23 09:16:09 | 显示全部楼层

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千问 | 2012-2-23 09:16:09 | 显示全部楼层
前100随意，后100使劲
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千问 | 2012-2-23 09:16:09 | 显示全部楼层

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千问 | 2012-2-23 09:16:09 | 显示全部楼层

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千问 | 2012-2-23 09:16:09 | 显示全部楼层
快速摆臂
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