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后仰投蓝怎麽总感觉力气使不上？
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后仰投蓝怎麽总感觉力气使不上？
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千问
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2012-2-23 09:51:41
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千问
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2012-2-23 09:51:41
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千问
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2012-2-23 09:51:41
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是你双腿跟腰不适应吧，感觉重心不稳自然就会有力用不上劲了试着投的时候蹬下腿这叫借力多练习哈没坏处
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千问
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2012-2-23 09:51:41
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千问
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2012-2-23 09:51:41
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千问
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2012-2-23 09:51:41
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身体协调性还不强另加强手腕力量的训练，相信你会成功的。望采纳
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