第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 内韧带损伤如何康负锻炼？

内韧带损伤如何康负锻炼？

[复制链接]

11 |

1 | 2008-12-21 13:10:09 | 显示全部楼层 |阅读模式

至少要休息100天吧，我也拉伤过一次，去学学中医的养生气功之类的，这时不宜运动，过半年后才行，不过也没法剧烈运动，有后遗症的，天气变化伤口会痛，像关节炎一样，我跑步跑了一年，才把后遗症给清除掉。...

使用道具举报

返回列表发新帖

千问

主题	0 回帖	4882万积分

论坛元老

Rank: 8 Rank: 8

积分: 48824836

加好友
发消息

回复楼主返回列表

问答

热门排行

1 自驾南昌到上海,路好走吗?
2 梦三国军团个人荣誉每日刷荣誉有上限吗？
3 台州的路桥哪个车站,有汽车到温州?
4 有没有用过5%精油的呢？？
5 生辰八字起名：姓刘出生日阳历2013.02.05求起名....谢谢
6 为什么注册新浪微博起什么名字都昵称不合法
7 为什么酷派5899玩不了地铁跑酷啊？？？？
8 ipad怎么分别是第几代啊？
9 求仙剑奇侠传4里文件“VideoA.cpk”和“videob.cpk”它们的目录是PAL4\gamedata\ .谢谢
10 英特尔 HD Graphics 3000 可以换成独立显卡吗
11 为什么我笔记本电脑语音视频时，别人听不到我说话，我却能听到别人说话，笔记本是自带话筒的。
12 女，20岁，记得小时候都有用枕头自淫的习惯，也不经常，现在还有，我怀疑我现在瘦小是不是因为这个，急...
13 真三国无双OL 怎么能快速磨武器啊
14 我上高二，最近我和我喜欢的女生表白，她说她不想浪费我时间，她有喜欢的人了。
15 ios6·1越狱之后应用程序每次都失败。。。求助。。
16 华硕K43U主板能开双通道吗
17 360杀毒面盲吗？
18 关于休闲风衣的问题，这款风衣可以搭什么样的牛仔裤啊？
19 海贼王动画现在在放得是原创的吗
20 有首英文歌歌词好像是威哭嘞啊嘞her~ 反正音可高了，女的唱的。
21 弹弹堂2烈火配什么宠物？
22 剑三唐门推荐经脉加点是什么样的?里面有个按钮...
23 家里原来装了东方数字电视，现在又装了东方宽带，发现使用网络时，电视播放出现马赛克、播放不流畅
24 天梭T035.627.16.051.00这款表怎么样啊？成年了想买块表，但是不知道这款表怎么样
25 求香港电影(情不自禁)要清晰版本的，有的发邮箱[email protected] 高分酬谢
26 http://v.youku.com/v_show/id_XMjg2NTU1MDgw.html这个视频的背景音乐是什么跪求
27 iphone4s 行货是不是全国联保？
28 今年2月6日在德州发EMS到菏泽,请各位帮忙查询下什么时候能到
29 经常上火怎么预防和治疗？
30 您好，在么？我想问您一下c#制作输入答案，点击button,正确的话进入form2吖？？求教求教...
31 跪求dnf80剑魂加点（不要太刀和木棒，其他都要）
32 求2013年“深圳报业集团出版社”四年级上册语文的答案，好的给多分，谢谢！
33 求福尔摩斯的所有单机游戏中文版的下载地址，越全越好，谢谢！
34 战地之王拯救没有了为什么游戏人生还有这个荣誉
35 求月关的《锦衣夜行》TXT全集下载,要精校的~~~ [email protected]
36 为什么点击传奇私服登陆器没任何反应再点击其他软件也没反应了
37 春节上班什么感受？
38 FIRE FLOWER，求东方的这首歌、[email protected]。多谢TWT
39 1.还款金额是否变化？2.还有公积金支取条件？
40 卖了13条假软中华，卖的时候说是送礼送的。后来人家买后把我举报了，烟草和公安找我，拘留7天加200罚
41 木心的短诗集有哪些？能不能发一些让我看看？
42 What can i do for you? 怎么回答？
43 门匾上题写“瑞轩嘉祥”是什么寓意呀？请知道的朋友说一声哦，谢谢。
44 哈尔滨自助游的几个问题~~
45 '寂寞的附属品'繁体字怎么写
46 探究函数(1+sinx-cosx)/x的单调性
47 PS高手进，帮忙照下图做一个高分辨率的logo，出一个即可，四瓣可以追加分
48 本人iphone4一台，用iTunes恢复iphone后停在如下画面，不管怎么样都弄不成别的，求大神解答。
49 中通建一局招的华为软调工程师要先培训，培训费自理，培训完了能上岗吗？是劳务派遣但程序不对啊？？？
50 疾控中心地址
51 16岁怎么打扮才显得成熟，我身高168，
52 雨血2烨城或者蜃楼的破解版，发我一个，谢谢，
53 求这种会动的图片
54 我的号码前几天被暂时限制登录了,怎么弄都弄不上,怎么办
55 今年富士康年终奖怎么那么少
56 1我刚注册了公司，税务申报还没报，验资还没完，我不想注册了，怎么办？半中间能否注销公司？
57 为什么进龙之谷进不去啊。。。进去就弹出这个是什么情况呢？
58 这两盆花的名字叫什么啊~~~！！！！！！！谢谢
59 求胜利&GD《打开窗户》中国风remix版mp3版啊~~~急求急求、邮箱：[email protected]
60 求 office access2003!!!!!!!! 能够帮忙的亲发送到[email protected]~~~ 谢谢了！！！！
61 求《绵羊绵羊我爱你》全本+番外txt 发送邮箱 [email protected]
62 小米1s手机怎样才能快速找到东西下载到哪个文件夹？
63 关于高中函数的一道题。
64 三星I9250停产了吗?
65 帮我写一首能把自己名字写当第二个子的藏头诗就写轩辕凌云吧
66 二手东芝笔记本电脑j61j62j63j70哪个好
67 煤气管道和煤气灶不在一个位置，线路怎么改造！
68 我的qq号码被冻结了，请问各位大侠该如何解冻，重酬
69 宝贝儿子快6个月了，现在喜欢躺着蹬腿。
70 批量邮箱注册好帮手老是注册失败，为什么？
71 我今年15岁，想送老妈生日礼物，想画几幅画再送点别的，画可以画什么内容较好
72 求好看的综武侠、综小说等小说
73 chrome登录不了威锋网。
74 三岁小孩能喝大黄水吗？
75 求类似《盛世烟火》和《微微一笑很倾城》一样的小说TXT。
76 我这个配置那个需要提升才能玩英雄联盟?
77 淘宝里面怎么看质量好不好？
78 请问一下要看什麽书
79 1500左右，想买高通双核的手机，运行内存1G，摄像头800万的，最好玩游戏不卡的，求报下型号。
80 我的k860在手机上点升级4.1版本，下载完固件还需要做什么吗？
81 求《法老的宠妃3》全本，谢谢！邮箱[email protected]
82 网王优幸非穿越版加带锁的两章
83 这是什么动漫，求名
84 宜搜的优势是什么？宜搜有个移动顶告，不知道投资有没有前景?有商机没？还有关于它上市的问题？
85 邮政快递包裹
86 有非师范的应届生考生招考的吗
87 17岁每个月至少遗精7次算是频繁遗精吗
88 htc g13 微信能发出去、收不到消息。
89 公司刚装修后，没有做任何处理，员工立即进入上班，导致员工过敏，请问什么部门单位可以保护员工利益，？
90 前田敦子的腾讯微博是真的么？
91 这幅图出自哪个动漫啊？
92 港版iphone5下载6.1的固件应该选哪个？
93 晚上10点我吃了好多麦当劳的鸡翅和鸡腿喝了可乐怕晚上11点多睡觉时没消耗这些会变成脂肪应该担心办
94 跪求一张天龙八部1888卡 [email protected] 如果好用再加分
95 苹果型号MD239ZP序列号C8PJX03RDTD2那个哥哥帮忙查查啊,谢谢!!!
96 谁有APTX4869字幕组的OVA 12全集
97 怎么恢复备份数据啊
98 傲风txt下载
99 凡客诚品网上购物:购了一件129元的羽绒服S码，想换N码，怎换？
100 为什么6.1越狱后pro增强包安装不了？ IOS Firmware＜6.0