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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 心理会不开心,怎么办?

心理会不开心,怎么办?

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查看11 | 回复3 | 2008-12-21 11:49:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
老是不开心,总感觉和许多人在一起,会有莫名的自卑!我是不是心理有问题啊?

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千问 | 2008-12-21 11:49:37 | 显示全部楼层
找一些喜欢的事做，或者有什么爱好，听听音乐之类的。没事的时候可以写一写日记，或者换一个环境呼吸一下新鲜空气。不开心的事情就不要想了，或者找个好朋友沟通一下，不要总是生气看开一点。把事情多往开心的方面想，总想着让自己开心，自己就会开心了。何况每个人都有他的长处和短处没有什么好自卑的！再说人生本来就不需要认真的，心里是最重要的。...
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