日常生活那些行为习惯影响健康？

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1 | 2008-12-21 23:10:48 | 显示全部楼层 |阅读模式

健康、文明的行为习惯体现在日常生活的点点滴滴中。一个好的习惯可以帮助我们远离疾病、提高生活质量，同时也有利于他人健康。
1、吐痰或擤鼻涕，要用纸巾将其包好丢进垃圾箱，或丢进厕所用水冲掉。
2、在公共场合咳嗽或打喷嚏时要用纸巾或手帕遮掩，不要对着旁人，更不要溅到他人身上。
3、饭前便后要洗手。
4、不要在公共场所吸烟，特别是有妇女、儿童在场时；如果实在要吸，也应到专门的吸烟室。
5、勤洗手，勤洗澡，勤剪指（趾）甲，勤锻炼身体。
6、喝酒有节制，餐桌上劝酒适可而止。
7、尽量实行分餐制。
8、不随地大小便；自觉维护公厕卫生。 ...

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