如何增加体重....

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查看11 | 回复3 | 2008-12-22 16:12:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
本人1.81 体重62KG
爱吃甜的,怎么吃都不胖,非常困惑,消化不好,曾经一度148斤,但是就是上不去了,每次均瘦回130左右,求合理饮食增胖.....喝啤酒吃肉均无效

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千问 | 2008-12-22 16:12:20 | 显示全部楼层
人瘦可能是脾胃虚看中医调脾胃,脾胃不好吃什么都不会吸收,啤酒、肉还是适量。...
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千问 | 2008-12-22 16:12:20 | 显示全部楼层
活动,强健身心,增加饭量...
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千问 | 2008-12-22 16:12:20 | 显示全部楼层
我也一样,多锻炼,多吃饭,多睡觉...
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