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我48岁,就有了明显的更年期症状怎么办? ...
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我48岁,就有了明显的更年期症状怎么办?
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2008-12-23 10:29:04
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我感觉自己已经步入了更年期,半夜常被热醒,还出汗,皮肤晦暗,情绪不稳,如果想缓解这些症状、推迟更年期,我该怎样调养?需要吃药或是相关保健品吗?
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千问
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2008-12-23 10:29:04
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你好!
更年期综合征系绝经期前后,因卵巢功能减退,而出现的一系列症状和体征,是一个正常的生理过程。要以平和的心态去面对,患者应注意劳逸结合,保持情绪稳定,睡眠要充足,消除顾虑,以期缩短和减轻这些症状,使顺利地度过着一时期。适当限制脂类及糖类物质摄入,鼓励体育锻炼,以增加体质。症状严重者,应到医院就诊。DL...
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千问
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2008-12-23 10:29:04
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我也到了更年期,症状比你还严重,内分泌严重失调,不敢吃药怕有副作用。前些天老公去德国出差给我带回一张音乐盘,说是在药店买的专治更年期的处方,我试听之后明显感觉身体由内而外的逐渐好转。不过国际邮寄太慢也麻烦,我帮你查了一下,国内也有卖的,你上音乐疗法网买张试试看看吧!...
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千问
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2008-12-23 10:29:04
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还是吃保健品吧,药的副作用太大了,保健品须然见效慢 但是对身体没有副作用,而且像你这个年纪确实应该补充点雌激素了,要不以后身体会出现更多的不适症状,为了自己的身体还是趁早调理为好。植物雌激素对这方面的改善很好你可以了解下。...
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