设为首页收藏本站

开启辅助访问切换到窄版

第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 如何调整消极的心境

如何调整消极的心境

11 |

3 | 2008-12-23 20:45:43 | 显示全部楼层 |阅读模式

大学期末考试的复习题

回复

使用道具举报

千问 | 2008-12-23 20:45:43 | 显示全部楼层

给自己讲笑话想到自己的优点
去游乐园放松紧张情绪把自己的不愉快向朋友倾诉或写在日记本找到一样东西来自己发泄对着镜子把不高兴的是自己说给自己听......如还需要请再次提问...

回复

使用道具举报

千问 | 2008-12-23 20:45:43 | 显示全部楼层

适当地打个小抄也是可以的但是你要衡量出什么是最重要的自己的路还是要自己走只有你自己能给自己做主...

回复

使用道具举报

千问 | 2008-12-23 20:45:43 | 显示全部楼层

出去走走...

回复

使用道具举报

返回列表发新帖

主题	0 回帖	4882万积分

Rank: 8 Rank: 8

积分: 48824836

回复楼主返回列表

问答

热门排行