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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 我的腹部肌肉为什么不对称

我的腹部肌肉为什么不对称

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查看11 | 回复3 | 2008-12-24 21:49:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
我每天都有练习仰卧起作,所以腹部肌肉比较发达.
可是我的肌肉上下有一些错位,不知为什么?
还有我怎么练习才能弥补?
如果可行我还会加分的!!!!!

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千问 | 2008-12-24 21:49:37 | 显示全部楼层
请教一下健身教练吧，我认为是用力不均衡造成的，就比如常用右手的人右手会比左手粗。...
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千问 | 2008-12-24 21:49:37 | 显示全部楼层
腹肌不对称没有训练办法可以矫正得，但可以加强训练，腹肌得形状也可以很好看...
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