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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 喂奶期间可以打羽毛球吗

喂奶期间可以打羽毛球吗

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查看11 | 回复3 | 2008-12-25 14:23:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
在你准备做运动之前，首先要去咨询你的医生。他会给你提供一个适当的时机去开展一些简单的运动，然后，再慢慢进展到要求较高的运动。在你做运动之前，必须准备水和零食在旁，尤其是还在哺乳期的新妈妈，她们会需要补充更多的卡路里和水份。 在准备做运动之前，你必须检查以下，你是否已经换下湿的，肮脏的尿布。另外，运动必须在喂完宝宝至少一个小时后才进行。这些都能减少你在运动中有可能受到的干扰。...
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千问 | 2008-12-25 14:23:07 | 显示全部楼层
不行```羽毛球很耗体力```...
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千问 | 2008-12-25 14:23:07 | 显示全部楼层
不太好 可以做一些运动量较小的体育项目 不要大量的出汗 注意控制时间...
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