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帮我列个锻炼表

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1 | 2008-12-26 15:47:50 | 显示全部楼层 |阅读模式

我每天要学习一小时英语，所以一小时排除在外！白天几天到晚上几点，该怎么锻炼？20岁男体重150斤身高172CM 属于肥胖型的所以想减肥

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千问 | 2008-12-26 15:47:50 | 显示全部楼层

去健身房，每天只需2-3小时就ok。花不了你多少时间。...

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千问

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