我的脸有一点胖身体很瘦的我应该怎么瘦脸

显示全部楼层 · 2017-12-23 20:55:38

我的脸有一点胖身体很瘦的我应该怎么瘦脸
女 | 16岁
2017-12-23 20:55:38
4人回复

健康咨询描述：
我的脸有一点胖身体很瘦的我应该怎么瘦脸？就瘦脸就可以了我想让我的脸瘦一些我感觉我有双下巴

千问 · 2017-12-23 20:55:38

根据你上面提供的情况，目前你就想瘦脸，那就减肥就可以了，每顿主食不超过二两副食，以青菜为主，少油吃完饭后多运动就可以减肥

千问 · 2017-12-23 20:55:38

你好，瘦脸的方法1改善下巴轮廓从右边面颊做起，以拇指沿耳朵凹位向下顺按至锁骨位，循环做10~20次，能畅通淋巴腺和改善下巴轮廓；左面按法相同。2消除脸颊浮肿从鼻翼两旁以食指作小打圈式于颧骨下方按到唇边，能消除脸颊浮肿，循环做10~20次。同时控制饮食多做有氧运动，也有利于瘦脸。

千问 · 2017-12-23 20:55:38

病情分析：
如果身体比较瘦而脸比较胖，而且有双下巴，说明你脸部的脂肪比较多。只要把脂肪减掉就可以了。
指导意见：
建议你可以通过脸部按摩，经常拍打脂肪较多的部位，可以收到一定的效果。而且要每天坚持，会有所改变。
以上是对“我的脸有一点胖身体很瘦的我应该怎么瘦脸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2017-12-23 20:55:38

病情分析：
你好亲，根据你的描述上述情况一般多建议合理饮食的，
指导意见：
同时适当运动锻炼，多吃水果蔬菜，避免生冷辛辣刺激，不要过多使用甜食及零食的！