38岁阴道松驰怎么办

显示全部楼层 · 2017-12-25 17:37:15

38岁阴道松驰怎么办
女 | 38岁
2017-12-25 17:37:15
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健康咨询描述：
38岁生了二胎，性生活的时候一点感觉都没有，同房也会有干涩的现象，之前生第一胎的时候都不会有这种感觉的

想得到怎样的帮助：松弛怎么改善呢？

千问 · 2017-12-25 17:37:15

现在都38岁了，有生过第2胎，所以会有这种感觉很正常啊，如果你要是想改善的话，你就坚持做缩肛运动，或者到医院去做盆低康复治疗，会有所改善的，但是要长期坚持，效果不是短期内就能突然明显的。

千问 · 2017-12-25 17:37:15

你这种情况是单纯的阴道松弛还是阴道壁有膨出或者陈旧性撕裂呢？，在过去只有阴道前后壁膨出达到医学指征的才手术，单纯阴道松弛这种情况可以做会阴整形手术的。

千问 · 2017-12-25 17:37:15

长期的阴道松弛跟年龄，生育后，人流和流产等因素都是有非常大的关系的。当然，松弛不仅仅指的是阴道方面的。因为随着年龄的增长，机体的各个部分都在变得老化、松弛，比如皮肤，阴道自然也是不例外的！所以要注重私处保养这块
以上是对“38岁阴道松驰怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2017-12-25 17:37:15

你好，平时的时候可以多做做运动也许对你是有很大的帮助的，例如：收缩运动：仰卧，放松身体，将一个手指轻轻插入阴道，后收缩阴道，夹紧阴道，持续3秒钟，后放松，反复重复几次。时间可以逐渐加长。

千问 · 2017-12-25 17:37:15

松弛是女性随着年龄的增长，有过长期的性生活史出现的一种生理状况的，主要是产后女性居多。阴道松弛严重者会降低夫妻性生活质量和欲望的，而且有很多的女性都没有太重视这方面的保养，平时的时候少食辛辣刺激性和上火的食物，多吃些清淡为主，注意平时的睡眠质量，尽量少熬夜，不忙的时候可以多做做运动帮助锻炼收缩力这块，例：屏住小便：在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。如此反复，经过一段时间的锻练后，可以提高阴道周围肌肉的张力，运动配合旗曼效果也是非常不错的，平时注意个人卫生方面