吃过很多东西就是重不了

显示全部楼层 · 2017-12-27 00:30:58

吃过很多东西就是重不了
女 | 14岁
2017-12-27 00:30:58
4人回复

健康咨询描述：
吃过很多东西就是重不了，可是肉越来越多，而且好久，才长高，我想问你怎样才能又瘦又高

千问 · 2017-12-27 00:30:58

关键是要加强营养，加强锻炼，增强体质，而且身高体重和体型可能和遗传营养都有很大的关系，主要是多吃水果蔬菜，多喝鸡汤，鱼汤排骨汤不要吃一些生冷太油腻的食物，可以口服点钙铁锌口服液调理一段时间

千问 · 2017-12-27 00:30:58

您好，不要太着急，个头和体型和遗传因素有一定的关系，下一步可以多吃一些有营养的，但不要吃含脂肪和油质高的食物，加强锻炼，可以多做做跳高等运动。

千问 · 2017-12-27 00:30:58

病情分析：
你好，根据你的情况吃好多东西，有可能会使脂肪变多，会长胖的。
指导意见：
根据你的情况，如果你想长高的话，建议你平时多做体育锻炼，多加强营养，多休息，避免劳累，多吃蔬菜水果。
以上是对“吃过很多东西就是重不了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2017-12-27 00:30:58

病情分析：
你好，根据你所提出的问题，这是关于恒心和毅力的考验。
指导意见：
在身高上通常是受到遗传，营养以及运动所有关。胖瘦上主要可以通过自身的努力来进行控制。