医生我家儿子九岁了我想给他补充点维生素请问吃什么样

显示全部楼层 · 2017-12-29 08:27:37

医生我家儿子九岁了我想给他补充点维生素请问吃什么样
保密 | 0个月
2017-12-29 08:27:37
5人回复

健康咨询描述：
医生你好，我家儿子九岁了我想给他补充点维生素请问吃什么样的好？

千问 · 2017-12-29 08:27:37

首先来说，我想告诉你的是，如果孩子平时没有偏食，挑食之类的情况，也没有营养缺乏等问题的话是不需要额外补充维生素的，有时候如果不缺维生素乱补的话，反而会补出问题。

千问 · 2017-12-29 08:27:37

你好，要给孩子补充维生素，平时可以补充一些多维片的，也可以从饮食中来摄入，尤其是各种各样的新鲜水果，蔬菜含有比较丰富的维生素。

千问 · 2017-12-29 08:27:37

病情分析：
你好，补充维生素可以多吃点水果，蔬菜或者复合维生素药物就可以的
指导意见：
如果平时饮食均衡的话就不需要额外补充维生素的，平时尽量多吃蔬菜水果就行了。
以上是对“医生我家儿子九岁了我想给他补充点维生素请问吃什么样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2017-12-29 08:27:37

您好，这种情况最好是去医院化验一下微量元素，看看具体缺什么再对症补，平时注意多吃些瘦肉，鸡蛋，排骨，水果蔬菜，荤素搭配，营养均衡。

千问 · 2017-12-29 08:27:37

病情分析：
你好，如果平时能够保持正常多样化的饮食的情况下那么是不需要刻意去补充维生素的。
指导意见：
可以适当的补充维生素D和补钙。对发育是比较有利的。注意让孩子睡眠充足。适当运动。对发育也是很有必要的。