47岁阴道松驰怎么办

显示全部楼层 · 2017-12-29 19:51:16

47岁阴道松驰怎么办
女 | 47岁
2017-12-29 19:51:16
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健康咨询描述：
47岁，跟老公性生活的次数越来越少了，而且阴道松弛也是比较严重，以前性生活的的时候一个周期3次，现在半个月都不知道有没有三次呢，每次都是很敷衍的

想得到怎样的帮助：阴道松弛比较严重有什么方法呢？

千问 · 2017-12-29 19:51:16

你都47岁了，阴道松弛不是正常的生理现象吗？如果你要想改善的话，你可以做盆底康复治疗或者做缩肛运动，但是要长期坚持，效果也不是很明显。

千问 · 2017-12-29 19:51:16

阴道松弛性生活不满意，首先应该是去医院就诊，看看你现在是否有阴道前后壁陈旧性撕裂或者阴道前后壁膨出，如果有可以手术修补。如果没有膨出单纯松弛可以做整形手术。

千问 · 2017-12-29 19:51:16

可以建议你多做做运动，例如：平躺在床上，双脚打开与肩同宽；双膝弯曲，使小腿垂直；将自己的臀部尽量向上抬高；此时将分开的双膝靠拢3秒钟，再将双膝缓慢分开，臀部轻轻放下，每次约做5次，前期不要做的太多，怕接受不了，慢慢增加就可以了
以上是对“47岁阴道松驰怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2017-12-29 19:51:16

对于阴道松驰的话，可以通过运动来锻炼阴道的肌力和收缩力，平时的时候多吃些清淡的，蔬菜类和水果之类的东西，对你是有些帮助的哦