葵花籽油、低钠盐、绿茶

显示全部楼层 · 2007-7-29 19:00:04

葵花籽油、低钠盐、绿茶
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悬赏50个健康币
2007-07-29 19:00:04
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健康咨询描述：
1、我们平时吃什么油好？是葵花籽油最好吗？
2、听说吃低钠盐好，可是我看见超市买的是低钠盐中又加了典的，具我所知我们居住地是天津市，是沿海地区，不缺典，如果常吃加典盐，会得甲伉的，所以我也不知道怎样好？
3、我的很瘦，但是我还血脂高，所以别人建议我喝绿茶，可是我又听说喝绿茶减肥，我又不敢喝了。请问诸位专家。谢谢！

千问 · 2007-7-29 19:00:04

你好：调和油比较好，野茶油是最好的，可惜很难买到。盐中的碘是有限的，不会因为吃碘盐而得甲亢，放心把。适量引用绿茶对身体是有益的。不要过浓即可。