腿粗，矮，肚子不怎么大

显示全部楼层 · 2018-1-21 13:35:56

腿粗，矮，肚子不怎么大
女 | 15岁
2018-01-21 13:35:56
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健康咨询描述：
腿粗，矮，肚子不怎么大，就是从臀部开始特粗，腿短，胖，身高157左右

千问 · 2018-1-21 13:35:56

腿粗肚子大，身体出现肥胖的临床情况，应该是身体出现了饮食过度消耗减少，脾胃功能虚弱，消化不良有关引起的身体反应表现，最好到医院检查确认以后通过健脾消食助消化饮食控制，增强体育锻炼，进行身体的减肥目的，达到身体健康。

千问 · 2018-1-21 13:35:56

病情分析：
你好，根据你所描述的情况来看考虑，你可以先观察一段时间看看。
指导意见：
建议你这种情况可以多做一些运动，多走走步之类的，观察看看的。祝你健康。

2018-01-21 13:44

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经常做些什么运动？附件：点击查看大图

2018-01-21 13:45医生回答：
腿部运动就可以。

2018-01-21 13:54

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腿部运动指哪些？附件：点击查看大图

2018-01-22 05:33医生回答：
跑步走步。

千问 · 2018-1-21 13:35:56

病情分析：
你好，根据你的描述提示，考虑你是因为缺乏运动锻炼导致的。
指导意见：
建议你平时多参加一些户外运动锻炼，如打羽毛球，跑步等，身高和遗传也有很大关系。建议你要注意休息，饮食营养均衡。
以上是对“腿粗，矮，肚子不怎么大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2018-01-21 13:45

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还有需要特别注意的嘛？附件：点击查看大图

2018-01-21 14:04医生回答：
不要吃太过油腻的食物和吃过多甜食。

千问 · 2018-1-21 13:35:56

病情分析：
你好，根据你的情况，15岁157厘米，也不能说矮，有可能再长高的，不过腿粗要减肥的！
指导意见：
你好，建议平时少吃油腻的，甜腻的食物，清淡饮食，加强体育锻炼，特别是晚上控制食量，多吃水果蔬菜，希望对你有帮助！

2018-01-21 13:46

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还需要注意些什么嘛？附件：点击查看大图

2018-01-21 13:50医生回答：
你好，避免久坐，控制热量的摄入，亲

2018-01-21 13:53

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经常做些什么运动？附件：点击查看大图

2018-01-21 13:54医生回答：
你好，可以快走，局部按摩等，亲

千问 · 2018-1-21 13:35:56

病情分析：
你好，根据你的描述身材发育是由先天决定的，脂肪最容易囤积在大腿，腰腹等部位。
指导意见：
日常生活应保证三餐规律，饮食适量；均衡营养，清淡饮食；忌食生、冷、辛辣、油腻、刺激、难消化食物。注意调节情绪，缓解压力，劳逸结合，戒除不良生活习惯。希望我的建议对您有所帮助。